2013, NUEVO AÑO ¿NUEVAS METAS?

Con la quema del año viejo, aparecen los deseos y propuestas para tener un mejor año y cambiar aspectos del año que queda atrás, que deseamos no se vuelvan a realizar.   Algunos ponen como meta alimentarse mejor, bajar de peso, ir al gimnasio, empezar el año con fuerzas y ganas, pero a medida que van pasando los días, semanas y meses, los ideales van desapareciendo.  La ilusión por cambiar y cumplir las metas, se va calmando.

Sandra Mercado, naturista,  asegura que es importante que la persona comience su año de una manera positiva, es decir, que todo lo que piensa, haga o diga, sea positivo.  Además que una buena técnica es que la vestimenta que se vaya a utilizar ese día, sea todo de blanco, ya que este color atrae consigo la pureza y tranquilidad.  “Puede darse unos baños relajantes y antes de que comience su día, se levante pensando y diciendo, todo lo que me ocurrirá este año va a ser positivo, voy a cumplir todas las metas que me propongo y estaré en constante paz”.

Muchas personas también suele plasmar sus ideales sobre un papel, escribir o pegar imágenes de lo que quisieran para su nuevo año.  Boris Jiménez, asegura que ha realizado esta tradición desde hace muchos años,  porque encuentra en ello una manera de auto incentivarse y realizar las cosas.  Él comienza con ideales en el ámbito laboral, luego familiar y finalmente en el monetario.  “Para mí lo más importante es el trabajo, es lo que me permite seguir adelante, por eso siempre pido que cada año, esto mejore, porque de esta manera podré ayudar a mi familia”.

Al momento de ver plasmados tus ideales en un papel, será un proceso que desees cumplir y por el cual lucharas día y noche, siempre es bueno tener claro que es lo que debemos hacer para alcanzarlo.

Toyi Jácome, psicóloga y orientadora familiar, manifiesta que el cumplimiento de los planes de vida, viene desde la motivación que uno mismo ponga.  Para ella aunque el camino es lento, asegura que existirán momentos en que ya no se pueda seguir luchando, pero el apoyo que se tenga de otros y el de uno mismo, será lo fundamental.  Jácome plantea como método para cumplir las metas, una conversación con el yo interior.  "Es bueno que usted se aparte por un tiempo de lo que lo rodea, váyase al parque, al campo, la playa, aquello que lo permita reconectarse con su interior y dígase así mismo, que es lo que no le gusto de su vida y como le gustaría cambiarlo, como le gustaría que sean las cosas, visualice ese cambio y diga: Yo puedo hacerlo"

El año nuevo es una oportunidad para convertir el hogar, la familia, los amigos en algo distinto, quizás el año que quedo atrás le dejo una mala experiencia o fue el mejor de su vida, pero siempre se tiene la oportunidad de poder hacer algo distinto, que más que una idea por cumplir, debe ser propuesta  como un compromiso para realizarse.

Por: Maria de Lourdes Aguilar 

Posted in: opinion